仙台でダイエットするなら、パーソナルピラティスという新しい選択肢を。【パーソナルジムハイライト仙台】 | 肋骨と骨盤へのアプローチでお腹痩せを実現

「ジムに通っても痩せなかった」
「激しい運動は苦手…」
「続けられるダイエットがしたい」

そんなあなたに今注目されているのが、

パーソナルピラティスによるダイエットです。

仙台市内にもパーソナルピラティスを取り入れたダイエット専門ジムが増えてきていますが、

その中でも特に支持を集めているのが、私たちハイライト仙台です。

完全個室、完全予約制で、初心者からでも安心。

身体にやさしく、根本から変わるダイエットを提案します。

■ ピラティスでダイエット？その理由は“姿勢”と“代謝”にあります

一般的なダイエットでは、

有酸素運動や食事制限が重視されがちですが、

それだけでは「痩せづらい」「リバウンドしやすい」と感じたことはありませんか？

実は、痩せ体質を作るために重要なのは、

「姿勢」と「インナーマッスルの活性化」です。

ここで活躍するのが、ピラティスです。

◉ ピラティスで痩せやすい身体に変わる理由

骨盤のゆがみや猫背を整える

→ 内臓の位置が正しくなり、代謝UP

インナーマッスル（深層筋）を刺激 → 体の芯から引き締まる

呼吸を意識した動き → 自律神経が整い、ストレスによる暴食も防止

ピラティスは「運動が苦手」「関節に負担をかけたくない」

という方にも最適。

身体の機能を引き出しながら、

無理なく理想のボディラインを目指せます。

■ ハイライト仙台が選ばれる理由

① 完全個室＆パーソナル対応だから、人目を気にせず集中できる

仙台駅東口からアクセス良好な宮城野区小田原にある当ジムは、全室完全個室。トレーナーと1対1で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。

② ピラティス×筋トレで、効率的に痩せる

ピラティスだけでなく、必要に応じて軽めの筋トレや姿勢改善エクササイズも組み合わせることで、代謝アップ・脂肪燃焼の効率が大幅に向上します。

③ 食事と生活習慣もパーソナルにサポート

「糖質制限が続かない」「外食が多い」など、現実に即したアドバイスをLINE等でサポート。体質・ライフスタイルに合った“続けられる”食事指導を大切にしています。

④ 継続しやすい料金体系

無理な長期契約は一切なし。

週1回から通えて、初回体験は3,300円（税込）。

気軽に始めて、無理なく続けられる環境を整えています。

■ こんな方におすすめです

ダイエットが続かない

運動が苦手だけど痩せたい

姿勢や骨盤のゆがみが気になる

自分に合ったメニューを提案してほしい

ジムに行くのが緊張する、人目が気になる

どれか一つでも当てはまるなら、

ハイライト仙台のパーソナルピラティスをぜひお試しください。

■ Before / After：実際に通われたお客様の声

30代女性／会社員

「ダイエットは何度も挫折していましたが、ここは続けられています。体重も-5kg、なによりウエストのラインが変わりました！ピラティスがここまで効くなんて驚きです。」

40代女性／主婦

「週1回ペースでも、確実に身体が変わってきて嬉しいです。肩こりや腰痛もラクになり、気づけば自然に食事も意識するようになりました。」

■ よくある質問（Q&A）

Q. ピラティスは初めてでもできますか？
A. はい、ほとんどの方が初心者からのスタートです。

柔軟性や体力に合わせたプログラムをご提案します。

Q. 体重が重くても大丈夫ですか？
A. 全く問題ありません。

関節への負担が少ない運動を選び、

安全に進めていきます。

Q. ダイエット目的ですが、ピラティスだけで痩せられますか？
A. ピラティスをベースに、

必要な方には筋力トレーニングも組み合わせて効果を最大化します。

Q. どのくらいで結果が出ますか？
A. 個人差はありますが、

週1回でも2〜3ヶ月で体型や姿勢の変化を実感される方が多いです。

■ まずは体験から、気軽にはじめてみませんか？

ハイライト仙台では、

初めての方限定で**パーソナル体験トレーニング（3,300円／税込）**

を実施中です。

無理な勧誘や押し売りは一切ありません。

あなたの体・生活・気持ちに合わせて、

“続けられるダイエット”を一緒に作っていきましょう。

📍 仙台駅東口から徒歩圏内
🚗 駐車場あり
📅 LINE予約・WEB予約OK

結婚式を迎えるにあたって入会しました。二の腕、お腹周りが気になり、それを伝えたところ、姿勢を指摘していただきました。

私は食事制限をすることが苦手で、仕事柄生活リズムを整えることも難しいと伝えました。今は姿勢改善ストレッチ、トレーニングを行っています。家でもできるように教えてもらったので続けることができています。

最初は怖い人かなと思いましたが（笑）熱心に指導してくれる方なので毎回楽しみに通っています。（30代女性　Google口コミより）