【脱メタボ】ウエスト85cm以上で
メタボと診断されたあなたへ!
脱メタボするためのダイエット
パーソナルジムハイライト仙台
初回体験¥8,800→ ¥3,300 ※5名限定
お気軽にご連絡ください
9:00~22:00
脱メタボ

とにかくお腹痩せ

脱メタボのためには

とにかくお腹周りをダイエットする必要があります。

 

お腹痩せが脱メタボへの近道です。

 

当店はお腹痩せに繋がるパーソナルトレーニングのみ指導しています。

なぜ脱メタボできるのか

メタボなんて言われると思っていなくて

ショックを受けたかもしれませんが、

行動に移せばすぐに脱メタボできます。

 

なぜ脱メタボできるのか

 

3つのポイントをご紹介いたします。

Check!
脱メタボのためのポイント3選
最短最速で脱メタボを目指すパーソナルトレーニング
Point
1

とにかくお腹痩せ

なぜあなたがメタボなのか

それはウエストが85cm以上あるからです。

女性だと90cm以上。

単純にウエストが太いと言うことです。

 

これは分かりやすい基準の話です。

そのためウエストを細くすることで

メタボの基準からは外れます。

 

パーソナルジムハイライト仙台は

仙台唯一のお腹痩せに特化したパーソナルジムです。

 

お腹痩せにために

・呼吸改善

・姿勢改善

・筋トレ

・食事指導

などさまざまな観点からお腹痩せを実現いたします。

 

3か月でウエスト−10cm目指す

パーソナルトレーニングが行えます。

 

 

Point
2

適度な運動

メタボの原因は

ウエストの数値以外に

コレステロールや血圧なども関わっていきます。

 

メタボ診断を受けてしまう方は

単純に運動を全く行っていない人という割合が

非常に多いです。

 

特に呼吸運動や股関節を動かす動作が

なかなか運動をしてこなかった方は上手にできません。

 

そういった身体の特徴に合わせたパーソナルトレーニングで

脱メタボを目指したダイエットを行えます。

Point
3

脱メタボのための食事

食事はとても重要になっていきます。

ただ脱メタボのダイエットに関しては

ただ糖質を抑えたり、カロリー制限すれば良いものではありません。

 

血圧を抑えるために、

腸内環境を整えたりと、

脱メタボのための食事制限を取る必要があります。

 

そういった指導も行っていきます。

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お客さまの声

結婚式を迎えるにあたって
入会しました。

結婚式を迎えるにあたって入会しました。二の腕、お腹周りが気になり、それを伝えたところ、姿勢を指摘していただきました。

私は食事制限をすることが苦手で、仕事柄生活リズムを整えることも難しいと伝えました。今は姿勢改善ストレッチ、トレーニングを行っています。家でもできるように教えてもらったので続けることができています。

最初は怖い人かなと思いましたが(笑)熱心に指導してくれる方なので毎回楽しみに通っています。(30代女性 Google口コミより)

  • 仙台で駐車場があるパーソナルジムを探していて見つけました。ダイエットがなかなか上手くできなくて困っていたのですがここのジムに来てからストンと体重が落ちました。

    健康的に痩せるのはやっぱり一番ですね。元有名スポーツジムで培った豊富な知識で優しく楽しく教えてくれます!

    (50代女性(Google口コミより))

  • 数年前からダイエット目的でジムに通っていましたが全く効果が出ず、諦めようとしたタイミングでここを見つけました。通い続けて1ヶ月でウエスト−5センチ、体重−3.6キロ!

    きついトレーニングを想像していましたが、行ってみたら楽しく、丁寧な指導で大満足です。

    (30代女性(Google口コミより))

  • 初めてのパーソナルジムでどうなるか楽しみでした。食事面でのいいこと、悪いことを指導して頂き、姿勢矯正と股関節のトレーニングをしてウエストが5.5センチ細くなりました。無理のないご指導でトレーナーは人柄も良く接しやすく楽しくトレーニングさせて頂いています

    (40代男性(Google口コミより))

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Staff

とにかく結果の出るパーソナルトレーニングを提供いたします。

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山本 京祐

オーナー

仙台駅近く(駐車場有)

パーソナルジムハイライト仙台の代表

妻と娘とミニチュアダックスの愛犬と暮らしています

 

☆趣味

 

・温泉、サウナ、読書、漫画

・休日は妻と娘、ワンちゃんとお出かけしています

 

 

☆得意なこと

 

お腹痩せを中心としたダイエット指導

・Tシャツがカッコよく着こなせる身体作り

 

◎特に主婦、サラリーマンの方に定評

 

☆経歴

 

山本京祐(ヤマモトキョウスケ)

秋田県横手市出身

 

・仙台のスポーツ専門学校卒業後

東京で大手フィットネスクラブに就職

店舗運営やパーソナルトレーナーとして勤務

その後、ご縁があり仙台にパーソナルジムに転職

 

2022年4月に目標であった独立を果たし、

お腹痩せに特化したダイエットパーソナルジム

【パーソナルジムハイライト仙台】設立

 

同時に現在は母校(スポーツ専門学校)

講師として勤務

 

パーソナルジム開業支援コンサルも行っています。

 

趣味でボディビル、パワーリフティング経験有

(宮城県ベンチプレス大会74キロ級3位)

 

☆パーソナルトレーニングついて

 

【楽しく成果を出す】これを心がけています。

ダイエットは決して楽なものではありませんが、

日々のストレスを発散するには最適なものです。

また来たいと思っていただけるような指導を意識しています。

また、成果が出なければ通っている意味もありません。

私と雑談を交えながら楽しく成果のでるトレーニングをしていきましょう。

Access

お腹痩せに特化したパーソナルジム】結果に重視したトレーニングをご提供しております。

概要

店舗名 パーソナルジムハイライト仙台
住所 〒983-0803
宮城県仙台市宮城野区小田原1-7-25
フェリシア小田原608
Google MAPで確認する
電話番号 080-6056-7067
営業時間 9:00~22:00
最終開始:21:00まで
定休日 月曜日
最寄り駅 JR仙台駅より徒歩13分

アクセス

仙台駅東口から徒歩10分ほどの場所にあります。
車でも通えるよう駐車場をご用意しています。バス停からも徒歩2分と多様な手段で来店可能です。
完全個室で集中してトレーニングできる環境をご用意しています。お子様連れでもご利用可能です。
お腹を中心に痩せたい方は是非1度パーソナルジムハイライト仙台にお越しください。
必ずあなたのお役に立てます。

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